第76回効果絶大!!健康塾「60歳からのちょっとした健康論」前編
好評なようなので今回も「ちょっとしたシリーズ」を続ける。続編として真実の健康論を届けることにしよう。
久々の健康塾ではあるものの人生論でもある。男塾のメンバーで60歳を超えた人、60歳になりなんとする人が多いため、今回の健康論は60歳世代にターゲットを絞った健康論だが、青年・中年にも十分当てはまる内容になっている。
月並みの言葉だが健康は買えないし、いくら大富豪になっても健康を維持していないとお金を使うこともできない。凡夫の我々は病気になった時に「健康がいかに尊いことか、健康こそが全てなのではないか」という思いにいたる。
そして健康は原因結果の法則をまともに受ける。生活習慣という「運動」、「食事」、「睡眠」によって未来の健康を左右している。ということで、今回は健康論を学びながら人生やお金を考える。